Vivir con piel atópica puede ser difícil y aún más durante los brotes, momento en que los síntomas empeoran. En este artículo se describe el concepto de "brote" y se explican las dos fases distintivas de la piel atópica. Se examinan los factores detonantes más comunes y se brindan sugerencias para ayudar a calmar y a cuidar la piel cuando se encuentra más irritable.
¿Qué es un brote?
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La Dermatitis Atópica tiene dos fases distintivas. El brote es la fase en la cual la piel se manifiesta más irritable.
Al brote también se lo llama ""fase activa"" o ""fase grave"" de la enfermedad y los síntomas incluyen los siguientes:
- Picazón o picazón intensa en la piel. También puede haber dolor, y algunas personas experimentan una sensación de ardor.
- Una erupción seca, enrojecida y escamosa. Puede ser despareja o hinchada, y presentar un suave sangrado.
La piel se puede brotar en cualquier parte del cuerpo, pero la erupción es más común en el rostro, cuero cabelludo, cuello, escote/pecho, manos, muñecas, la cavidad de las rodillas y el doblez de los codos. Leer más en Dermatitis Atópica Facial, Dermatitis Atópica en la cabeza y el cuero cabelludo, Dermatitis atópica en las manos y Dermatitis Atópica en diferentes partes del cuerpo. Además, los síntomas varían de acuerdo a la edad, leer más en Dermatitis Atópica en bebés y niños y Dermatitis Atópica en adultos.
Los brotes en comparación con las fases no graves
El brote es, por lejos, la fase más angustiante de las dos fases y puede afectar a quienes lo padecen tanto física como psicológicamente.
La duración del brote varía con cada persona y, afortunadamente, se pueden seguir ciertos pasos para ayudar a suavizar la piel durante el brote así como para reducir su severidad y prolongar los períodos entre cada uno de ellos. El tiempo entre los brotes se lo conoce como fase no grave y se puede leer más al respecto en Comprender la Dermatitis Atópica.
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¿Cuáles son las causas o detonantes del brote de la Dermatitis Atópica?
La Dermatitis Atópica es una enfermedad inflamatoria de la piel seca. Siendo en gran medida genética, está asociada a una función de barrera de la piel comprometida y a un trastorno inmunológico. Los irritantes y alérgenos ambientales pueden detonar una reacción a las personas propensas a la Dermatitis Atópica. Leer más sobre las causas en Comprender la Dermatitis Atópica..
Como resultado de la barrera comprometida, la piel atópica se esfuerza por mantener la humectación y los lípidos esenciales, pero se seca aún más y no logra protegerse de las influencias externas. La piel se vuelve propensa a las irritaciones e infecciones y, debido a que las personas con piel atópica ya tienen el sistema inmunológico debilitado, tienen menos posibilidades de combatir estos irritantes y son más propensas a las reacciones alérgicas.
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Existen distintos factores que pueden detonar el brote y empeorar los síntomas. Estos varían según cada persona, pero pueden incluir:
Clima y contaminación:Es sabido que los cambios de temperatura, los climas calurosos y húmedos, y la contaminación del aire típica de las ciudades exacerban la condición.
Sudoración:La sudoración puede irritar la superficie de la piel y causar picazón e irritación.
Estrés:Quienes padecen la condición declaran tener la piel más propensa al brote cuando están estresados. Y, evidentemente, al aumentar la picazón de la piel, también aumenta el estrés.
Alergias:Los ácaros del hogar, el polen y/o el polvo pueden detonar el brote. Leer más en Comprender la Dermatitis Atópica. El posible vínculo entre la alimentación y la Dermatitis Atópica es controversial, pero algunas personas declaran que ciertas comidas y bebidas les empeora la piel. Los alimentos alergénicos más comunes son los huevos, la leche, maní, trigo, soja, nueces, maricos y pescado1,2.
Humo de cigarrillos:El humo puede empeorar los síntomas de los fumadores y de los fumadores pasivos.
Telas:Las telas sintéticas que no respiran como el nylon y la lycra pueden irritar la piel. Y la lana, también, ya que genera picazon.
Bijouterie:Los relojes y la bijouterie en general contienen níquel. Cuando se los usa con continuidad el sudor puede oxidar el níquel y causar una reacción.
Químicos:Los ingredientes de algunos maquillajes y protectores solares pueden detonar el brote. También es sabido que los productos de limpieza, algunos detergentes y el humo de los cigarrillos pueden activar la piel atópica.
Sol:Algunas personas declaran que el sol les ayuda a aliviar los síntomas mientras que, para otras, puede ser un detonante y empeora la piel.
Leer más en factores que influyen en la piel.
Los síntomas de la Dermatitis Atópica también pueden detonar y/o exacerbar el brote. Debido a que la piel se encuentra seca y con picazón provoca el rascado. El rascado daña la barrera protectora de la piel, haciendo que las bacterias Staphylococcus Aureus se multipliquen e infecten la piel. Esta infección causa inflamación y provoca el rascado, lo que empeora la condición y hace que empeore la irritabilidad y picazón de la piel. Este círculo vicioso se lo conoce como el Círculo de la de Piel Atópica.
El Círculo De La Picazón Y El Rascado
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¿El brote solo afecta a la piel?
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Los brotes de Dermatitis Atópica pueden tener un impacto considerable en la calidad de vida. Además de la picazón y la incomodidad de la piel, quienes los padecen declaran dificultades para dormir, discriminación, estrés y autoestima baja.
Aunque la Dermatitis Atópica no es contagiosa, también genera un impacto sobre los familiares y cuidadores. Las relaciones se ven afectadas por el rascado constante, las noches de insomnio y la baja autoestima de quienes lo sufren y, en el caso de los bebés y los niños, los padres a menudo se sienten culpables e inútiles.
Para conocer el impacto específico que produce en los distintos grupos de edades, leer Dermatitis Atópica en bebés y niños y Dermatitis Atópica en adultos.
¿Cómo se puede prevenir o ayudar a reducir los brotes?
Lamentablemente, no existe una cura para la Dermatitis Atópica, pero se pueden hacer muchas cosas para cuidar la piel de los niños o los adultos, y para ayudar a reducir y calmar los síntomas:
Un tratamiento médico efectivo y un buen cuidado para la piel
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Las investigaciones han demostrado que un tratamiento médico puede mejorar la de calidad de vida 3. Consultar con un médico sobre los tratamiento que mejor se adapten a las necesidades personales. Las opciones incluyen:
- un esteroide, como la Crema 1% Hidrocortisona
- una crema o pomada más potente
- vendajes o paños húmedos
- fototerapia (tratamiento con luz ultravioleta para reducir la inflamación)
- corticosteroides vía oral y, a veces, antibióticos para prevenir las infecciones en la piel
- antihistamínico para reducir el rascado severo
El cuidado de la piel regular y adecuado también puede mejorar la condición de la piel, el sueño y la calidad de vida 4. Se puede utilizar un producto dermatológico como Eucerin AtopiControl Crema de Cuidado Intensivo junto con un producto medicinal para ayudar a suavizar la piel durante el brote. Además, está probado que brinda mejoras considerables en el sueño y la calidad de vida cuando se usa en combinación con Eucerin AtopiControl Loción 4.
Evitar los detonantes potenciales
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Identificar y evitar los detonantes potenciales es otro paso importante para retrasar y reducir los síntomas. Leer sobre los detonantes potenciales de la Dermatitis Atópica y cómo evitarlos en Comprender la Dermatitis Atópica. Si tu bebé o niño sufre esta enfermedad, entonces Dermatitis Atópica en bebés y niños te orientará sobre los detonantes más comunes en los niños y cómo evitarlos.
Sources
- Reseña sobre Dermatitis Atópica, Avena-Woods C, Am J Manag Care, 2017 Junio, Vol. 23, No. 8, Suplemento S115-123
- Folleto sobre salud: Dermatitis Atópica (una clase de eczema). (Sitio web del Instituto Nacional de Artritis y Enfermedades Músculoesqueléticas y de la piel) https://www.niams.nih.gov/Health_Info/Atopic_Dermatitis/. Publicado Julio 2016. Acceso Abril 13, 2017
- Ben-Gashir MA. Relación entre la calidad de vida y la severidad de la enfermedad en el síndrome de la dermatitis atópica/eczema durante la niñez. Opinión Actual sobre Alergia e Inmunología Clínica). 2003 Oct; 3(5):369-73
- Estudio PiU de Eucerin, Italia. Mayo 2017