¿Qué es la queratosis pilaris?

También conocida como "piel de gallina”, la queratosis pilaris, es una afección dermatológica que se manifiesta como pequeñas protuberancias rugosas y secas en la piel, generalmente en la parte superior de los brazos, muslos y mejillas; aunque no suele ser una condición grave para la salud, puede causar incomodidad estética y emocional. Pero ¿por qué se desarrolla?, Eucerin® te invita a conocer la respuesta:

Causas de la queratosis pilaris

La queratosis pilaris es provocada por el “amontonamiento” de queratina, una proteína que ayuda a formar tejidos en piel, cabello y uñas; cuando esto sucede, se forman pequeños tapones en los folículos pilosos, lo que resulta en el surgimiento de las protuberancias características de la enfermedad.

No obstante, de acuerdo con especialistas, la causa exacta de que esto pase no se ha entendido completamente, sin embargo, se sabe que la aparición queratosis pilaris puede ser influenciada por:

1. Genética

La afección tiende a ser hereditaria y puede aparecer en varias personas dentro de una misma familia.

2. Condiciones de la piel

Algunas situaciones dermatológicas pueden contribuir a la aparición o agravamiento de la queratosis pilaris; las personas con piel seca o con trastornos como eccema o dermatitis atópica pueden ser más propensas a desarrollar queratosis pilaris.

3. Deficiencia de vitaminas

Algunas evidencias científicas sugieren que niveles inadecuados de vitamina A pueden influir en la aparición de la afección, ya que ésta es crucial para la renovación celular y la salud de la piel.

4. Hormonas

Aunque su influencia exacta no está completamente clara, es común observar que la queratosis pilaris puede empeorar durante la pubertad, un período de cambios hormonales significativos.

5. Clima

El aire seco y las temperaturas bajas pueden reducir la humedad de la piel, exacerbando la sequedad y, por ende, la acumulación de queratina en los folículos pilosos.

6. Estilo de vida

El uso de productos de cuidado de la piel que son demasiado agresivos o secantes puede contribuir al desarrollo de la afección .

Síntomas

mujer cuidando su piel para evitar queratosis pilaris

Como se mencionó, las manifestaciones más comunes de la queratosis pilaris son las pequeñas protuberancias que se sienten ásperas al tacto y mismas que suelen ser de color rojo, blanco o del mismo tono de la piel y están rodeadas de áreas de piel seca.

Cabe señalar que esta condición puede variar en severidad, yendo desde leves irritaciones hasta provocar una apariencia más prominente de la piel; aunque no suele causar dolor ni comezón, algunas personas pueden experimentar picazón y enrojecimiento.

Personas propensas

La queratosis pilaris puede afectar a personas de cualquier edad, pero es especialmente común en niños y adolescentes; a menudo, los síntomas comienzan en la infancia y pueden mejorar con la edad. Además, dicha afección es más común en personas con piel clara, aunque puede aparecer en cualquier tipo.

Métodos de prevención

Antes de comenzar con esta sección, Eucerin® desea recordarte la importancia de acudir con algún especialista que determine el estado de tu piel y a partir de ello, indique los posibles tratamientos a seguir.

Por otra parte, y aunque aún no existe una cura definitiva para la queratosis pilaris, hay varias estrategias que podrían manejar y reducir sus síntomas:

1. Humectación

Usar productos humectantes que contengan ingredientes específicos pueden ayudar a suavizar la piel. Te recomendamos humectar a diario con una loción para la piel con Urea como Eucerin UreaRepair PLUS Loción 10% Urea. Masajea la loción en la piel, con suavidad, hasta que se absorba completamente. Para mejores resultados, deja la loción actuando durante la noche.

2. Exfoliación

Puede ayudar a reducir los síntomas al eliminar las células muertas de la piel; las fórmulas suaves pueden ser beneficiosas. Elige productos que no sean demasiado agresivos para evitar irritaciones.

3. Cuidado en la ducha

Darse un baño con agua caliente puede empeorar la sequedad de la piel, por lo que es recomendable usar agua tibia y evitar el uso excesivo de jabones fuertes que puedan eliminar los aceites cutáneos naturales.

4. Adopción de una dieta equilibrada

Aunque no hay evidencia directa que demuestre que la alimentación puede prevenir la queratosis pilaris, comer equilibradamente con la presencia de vitaminas y minerales esenciales para la salud de la piel puede ser beneficioso; incluir aquellos que son ricos en vitamina A, como zanahorias y espinacas, puede apoyar la salud general de la piel y ayudar en la renovación celular.

Antes de finalizar, recuerda que la queratosis pilaris es una afección dermatológica que puede ser manejada con cuidados adecuados y tratamiento, además, los métodos de prevención pueden mejorar significativamente la apariencia de la piel y el bienestar general de quienes la padecen.

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¿Te gustó la información? Ahora ya sabes más sobre la queratosis pilaris y lo que podría provocar, sin embargo, si deseas continuar conociendo tu piel y darle lo que necesita, no olvides seguir leyendo estos artículos, ser parte de nuestra página de consejos dermatológicos @DermEucerin y suscribirte a nuestro newsletter.